ヨガクラスのご案内

プライベートyoga+セラピー

 

ヨガとセラピーを組み合わせることで治癒のちからは加速します。

深い呼吸とゆったりとした動きで、

からだとこころの空間と心地よさがひろがります。

 

頑張ることと休むこと。大切なのはバランス。最後のセラピーの時間は究極のリラクゼーションへと深まっていきます。(同時に自己治癒のちからが更に引き出されます)

 

 

あなたのからだそのものが、あなたのお部屋そのものが

癒しの場へとなり、心地よさが広がっていきます。

 

誰のものでもない

あなたのための あなたのじかん。

今日のこころとからだに合った オーダーメイドのヨガと施術。

 

外で頑張る女性に特におすすめいたします。

 

 

【プライベートヨガ+セラピー】

  Coco-yogaスタジオ(てあてサロン「ひなたの部屋」併設)

  場所…JR青梅線 福生駅より7分


 開催日…日、月、水、金(日時相談の上)

 料金…◎90分…7500円 (1名)、10000円(2名)

    ◎120分…10000円(1名)、12000円(2名)

 

 マットレンタル…無料
 持ち物…動きやすい服装、少量のお水

 (※初回お試し…90分 5000円。1~2名)

 

 ご予約はメールにて受付いたします

 ta☆coco.yoga   (☆を@に換えて送信ください)

 

①お名前(ふりがな)

②電話番号

③希望日時(第3希望まで)

④希望場所

⑤参加人数、レンタルマットの本数

 

※ご夫婦で受けられる場合に限り男性も可能です

※ご予約の受付は前日の21:00までとなります

日々の不調のセルフメンテナンスに♪ (少人数制のヨガ「Coco-yoga」)

2015.4月より、福生のおうちスタジオ「Coco-yoga」
Open!しました。

◎女性専用 ◎少人数制 ◎はじめてでも安心
◎カラダの硬い方もぜひ ◎日々のココロとカラダの調整に


詳しくはこちらをご覧ください。
https://reserva.be/tgf

講師プロフィール

【資格】

◎インナービューティースタジオ公認ヨガインストラクター
◎スタジオyoggy公認・ヨガベーシックトレーナー資格取得
◎ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ講師資格取得